La 88 de ani, alergătorul grec Ploutarchos Pourliakas a terminat cel de-al 12-lea maraton

La 88 de ani, alergătorul grec Ploutarchos Pourliakas a terminat cel de-al 12-lea maraton
📅 2024-11-14

Maratonul urmează traseul legendar pe care mesagerul atenian Phiedippides l-a parcurs acum 2.500 de ani, iar în acest an, Pourliakas a încheiat cursa de 42,195 kilometri în 6 ore şi 31 de minute, cu 18 minute mai rapid decât anul trecut.

„Am reuşit să termin şi chiar mi-am îmbunătăţit timpul faţă de anul trecut”, a spus Pourliakas după ce a trecut linia de sosire pe stadionul Panathenaic din Atena, fiind aclamat de familie şi nepoţi. „Mă simt mai tânăr decât cei 88 de ani ai mei”, a adăugat el, reflectând asupra reuşitei sale.

Pourliakas, inspirat de fiul său, un alergător de ultramaraton, a început să alerge la vârsta de 73 de ani în oraşul său natal, Kastoria, din nordul Greciei. El declară că, deşi mulţi se arată neîncrezători faţă de capacitatea lui de a alerga la o vârstă atât de înaintată, este convins că oricine poate reuşi dacă îşi doreşte cu adevărat. „De ce să nu credeţi? Cu toţii o putem face. Atâta timp cât vrem”, a subliniat el.

Pourliakas are o rutină de antrenament zilnică, în care aleargă între patru şi cinci kilometri, iar în weekend ajunge până la 20 de kilometri.

În ceea ce priveşte stilul său de viaţă, alergătorul declară că moderaţia este cheia: „Nu am fumat niciodată. Nu-mi permit excese, nu beau, nu stau până târziu. Mănânc echilibrat, de toate, dar cu moderaţie. Cu toate acestea, beau puţin „tsipouro” (băutură locală n.r.) în fiecare zi, nu ca băutură, ci ca medicament”.

Pentru mai multe detalii, va invitam sa vizitati stirea originala.
📈 ROBOTFX MetaTrader Expert Advisors and Indicators to maximize profits and minimize the risks

Ultimele stiri mediafax

Familiile ostaticilor din Gaza îi îndeamnă pe Trump şi Biden să lucreze împreună la un acord

Familiile ostaticilor israelieni luaţi prizonieri în Gaza de gruparea islamistă Hamas i-au îndemnat joi pe preşedintele american Joe Biden şi pe preşedintele ales Donald Trump să lucreze la un acord pentru eliberare, scrie Reuters.

Împrumut de 140 de milioane de euro de la BDCE pentru investiţii în 14 obiective culturale

Consiliul de Administraţie al Băncii de Dezvoltare a Consiliului Europei (BDCE) a aprobat joi un împrumut de 140 de milioane de euro destinat proiectului „Temelii Culturale”, care are ca scop salvarea unor monumente istorice şi construirea de clădiri cu destinaţie culturală. ...

Ultima alarmă de sănătate vine din Regatul Unit. Totul despre norovirusul Kawasaki

Virusul se caracterizează printr-o răspândire rapidă şi necesită măsuri riguroase de sănătate pentru a fi limitat.

România, eliminată din turneul final BJK Cup de Japonia după ce a cedat la dublu

Restricţii de circulaţie în zona Arenei Naţionale, vineri, pentru meciul România-Kosovo

Brigada Rutieră a Capitalei anunţă că vineri vor fi impuse restricţii de circulaţie în zona Arenei Naţionalei pentru meciul România-Kosovo din Liga Naţiunilor.

Inundaţii la Malaga după ploi torenţiale. Imaginile surprinse din elicopter spun totul

Spania este în continuare terorizată de ploi.

Ford Otosan a oprit azi producţia la uzina de la Craiova din cauza Electrocentrale Craiova. Pierderi estimate la peste 40 mil. Euro

Americanca Vonn revine în activitate la 40 de ani, după o operaţie la genunchi

Marea schioare americană Lindsey Vonn se va alătura din nou echipei americane de schi, a anunţat joi U.S. Ski & Snowboard, după ce ea a revenit la antrenamente în urma unei operaţii reuşite la genunchi la începutul acestui an.

Mureş: Un poliţist rutier provoca accidente ca să încaseze bani din asigurări

Războiul din Ucraina, ziua 995. Victoria lui Trump oferă o oportunitate de reluare a dialogului cu SUA, spune trimisul Rusiei la ONU / Ucraina neagă acuzaţiile privind dezvoltarea de arme nucleare

Amulete Aurite

Amulete si talismane pentru noroc, dragoste, protectie.