Procentul populației adulte afectate de diabet a crescut de la 7% la 14% în această perioadă, iar specialiștii din domeniul sănătății identifică mai mulți factori care stau la baza acestei epidemii de diabet, printre care obezitatea și alimentația nesănătoasă.
Potrivit unui raport recent al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), una dintre principalele cauze ale creșterii numărului de cazuri de diabet este obezitatea, care afectează aproape un miliard de adulți și 159 de milioane de copii la nivel global. Obezitatea, în special tipul de obezitate legat de alimentația precară și lipsa exercițiilor fizice, reprezintă un factor de risc major în dezvoltarea diabetului, mai ales al tipului 2, care este responsabil pentru 95% din cazurile de diabet.
Cauzele fundamentale ale apariției diabetului: accesibilitatea alimentelor și schimbările climatice
Un alt factor important care contribuie la creșterea numărului de cazuri de diabet este accesul ușor și ieftin la alimente nesănătoase. În multe țări, produsele alimentare procesate, bogate în zaharuri și grăsimi nesănătoase, sunt mult mai accesibile și promovate intens prin publicitate, în timp ce alimentele sănătoase, precum fructele, legumele și produsele integrale, sunt adesea mai scumpe și mai greu de găsit. Această inegalitate în accesul la hrană sănătoasă este agravată de criza climatică, care afectează producția de alimente sănătoase prin secete, inundații și creșterea nivelului mării.
În plus, îmbătrânirea populației la nivel global joacă un rol semnificativ în creșterea numărului de cazuri de diabet, deoarece riscul de a dezvolta această boală cronică crește odată cu vârsta. În multe regiuni ale lumii, lipsa unor spații sigure pentru activități fizice și o viață sedentară contribuie și ele la creșterea ratei diabetului.
Diabetul de tip 1 și tip 2: diferențele și prevenirea diabetului de tip 2
Diabetul de tip 1 și tip 2 sunt cele două forme principale ale acestei afecțiuni. Diabetul de tip 1 este o boală autoimună în care sistemul imunitar atacă și distruge celulele care produc insulină în pancreas, iar persoanele afectate de acest tip de diabet trebuie să primească injecții de insulină pe tot parcursul vieții. Pe de altă parte, diabetul de tip 2 este o tulburare metabolică în care organismul nu mai poate utiliza eficient insulina produsă, și în majoritatea cazurilor poate fi prevenit prin schimbări semnificative în stilul de viață.
Tratamentul diabetului de tip 2 poate include medicamente care ajută la controlul glicemiei, dar și ajustări ale alimentației și activității fizice. Schimbările în stilul de viață, cum ar fi reducerea consumului de zahăr și creșterea activității fizice, sunt esențiale în gestionarea și prevenirea acestei forme de diabet.
Soluții pentru combaterea epidemiei de diabet
Organizația Mondială a Sănătății a propus mai multe soluții pentru a stopa această epidemie globală de diabet. Printre acestea se numără:
Limitarea publicității alimentelor nesănătoase, în special a celor adresate copiilor, pentru a reduce consumul de alimente procesate și zaharuri.
Politici care să facă alimentele sănătoase mai accesibile și mai ieftine, astfel încât mai mulți oameni să poată alege un regim alimentar echilibrat.
Crearea de spații sigure pentru exerciții fizice în comunități, astfel încât toți cetățenii, indiferent de zona în care locuiesc, să poată face mișcare.
Acces mai bun la servicii medicale pentru diagnostic precoce și tratament, în special în regiunile sărace.
Reducerea prețurilor la medicamentele pentru diabet, mai ales în țările în dezvoltare, pentru a face tratamentele mai accesibile celor care suferă de această boală.
De asemenea, un studiu recent sugerează că reducerea consumului de zahăr încă din perioada prenatală și în primii ani de viață ar putea proteja copiii împotriva riscului de a dezvolta diabet de tip 2 și hipertensiune arterială la vârsta adultă.
Schimbările în stilul de viață, politicile care promovează alimente sănătoase și accesul la tratamente medicale adecvate sunt pași importanți în lupta împotriva diabetului la nivel global.