Monica Anghel a anunțat recent că a obținut certificarea de instructor de fitness, un pas natural după lupta sa personală cu greutatea. Artista a reușit să piardă 40 de kilograme și este determinată să-și mențină rezultatele fără compromisuri.
Pe lângă programul de exerciții, Monica acordă o atenție specială alimentației. A renunțat la mesele cu multe feluri de mâncare, despre care spune că au contribuit în trecut la creșterea în greutate. Motivul principal al schimbării stilului de viață a fost o problemă serioasă la nivelul coloanei, care a impulsionat-o să-și pună pe primul loc sănătatea.
După efortul depus, artista a obținut nu doar greutatea de la 24 de ani, ci și o diplomă de instructor de fitness, dorind să inspire și alte persoane să își îmbunătățească stilul de viață. În privința alimentației, Monica dezvăluie că încă include carne, ouă și brânză în dieta sa, dar evită combinațiile nepotrivite.