Secretele ceaiurilor aromate de iarna: Cum sa topesti kilogramele in plus fara efort. Aceste licori accelereaza metabolismul si reduc glicemia

Secretele ceaiurilor aromate de iarna: Cum sa topesti kilogramele in plus fara efort. Aceste licori accelereaza metaboli
📅 2024-12-03

Aceste băuturi îți pot subția talia, în timp ce îți întăresc imunitatea. De asemenea, ele reduc pofta de mâncare, deoarece în perioada iernii, temperaturile scăzute transmit creierului că trebuie să acumuleze grăsime pentru a te menține cald. Astfel, ai tendința să consumi mai mult și mai consistent.

Ceaiul verde cu grepfrut ajută la arderea caloriilor

Când vine vorba de diete, ceaiul verde este un ingredient esențial datorită numeroaselor sale beneficii. Acesta poate accelera metabolismul, favorizează arderea grăsimilor și reduce apetitul. Combinat cu grepfrut, efectele ceaiului verde se amplifică, deoarece grepfrutul are proprietăți similare. În plus, această combinație este excelentă pentru detoxifierea organismului. Este recomandat să savurezi dimineața și la prânz câte o ceșcuță de ceai, preparată dintr-o jumătate de litru de apă, o lingură de ceai verde și două-trei felii de grepfrut. Lasă-l la infuzat timp de aproximativ zece minute pentru a permite aromelor să se combine și pentru a obține un efect mai puternic.

Ce poți să bei în loc de cafea. Conține cofeină și este o sursă excelentă de energie. Are numeroase beneficii pentru sănătate

Ceaiul de soc și lămâie reduce pofta de mâncare

Socul are și el un efect detoxifiant, fiind adesea inclus în curele de slăbire. Pe lângă proprietățile de eliminare a toxinelor din organism, socul ajută la reducerea volumului de apă din țesuturile adipose și inhibă apetitul. Atunci când este asociat cu lămâia, ceaiul devine și mai eficient, având proprietăți detoxifiante sporite. Coaja de lămâie conține pectine, substanțe care împiedică organismul să rețină zaharurile. Este recomandat să bei două cești de ceai pe zi, timp de două săptămâni, pentru a observa rezultatele.

Ceai de iarnă cu portocale și scorțișoară: reglează glicemia

Când te gândești la portocale și scorțișoară, probabil că îți vine în minte și un colind. Aroma de iarnă generată de citricele amestecate cu scorțișoară te binedispune și te ajută să slăbești. Cum? Portocalele ajută la eliminarea excesului de apă din țesuturi și îmbunătățesc digestia, în timp ce scorțișoara menține sub control nivelul zahărului din sânge. Astfel, consumând acest ceai, nu vei mai avea pofta de a ronțăi mereu. La masă, senzația de sațietate se va instala mai rapid. Cu alte cuvinte, acest ceai te ajută să mănânci mai puțin și să te saturi mai repede. Prepară-l punând câteva felii de portocal, cu tot cu coajă, într-un vas cu 50 ml de apă clocotită, și adaugă o jumătate de linguriță de scorțișoară. Savurează acest ceai pe parcursul zilei, în special înainte de masă, cu înghițituri mici.

Cele mai eficiente ceaiuri pentru sănătatea rinichilor. Ce trebuie să bei dacă ai probleme renale

Pentru mai multe detalii, va invitam sa vizitati stirea originala.
📈 ROBOTFX MetaTrader Expert Advisors and Indicators to maximize profits and minimize the risks

Ultimele stiri realitatea

Senatorul care și-a dat DEMISIA pentru a evita pensia specială. Ce l-a făcut să renunțe la post

Un gest neobișnuit a avut loc marți în cadrul Senatului României, unde Sergiu Cosmin Vlad, senator din partea USR, a demisionat înainte de finalizarea mandatului său. Această decizie îi va împiedica accesul la controversatele pensii speciale acordate parlamentarilor.

Secretele ceaiurilor aromate de iarnă: Cum să topesti kilogramele în plus fără efort. Aceste licori accelerează metabolismul și reduc glicemia

Iarna poate fi o perioadă provocatoare pentru silueta noastră, dar există o modalitate plăcută și relaxantă de a ne menține forma fără a recurge la diete drastice sau la exerciții epuizante. Descoperă secretele ceaiurilor aromate de iarnă, care nu doar că îți vor încânta simțurile cu arome calde ...

Avem sau nu avem ZĂPADĂ de Crăciun? Când încep ninsorile în București: meterologii au lansat ANUNȚUL

Luna sărbătorilor aduce schimbări notabile în peisajul meteorologic din București, marcând începutul unei ierni autentice, așa cum nu s-a mai văzut în ultimii ani. Meteorologii avertizează că sezonul rece 2024-2025 va fi unul riguros, asemănător iernilor tradiționale din trecut.

Florian Bodog (PSD), fost ministrul al Sănătății, condamnat cu suspendare într-un dosar de angajări fictive. Din 3 acuzații a mai rămas doar una

Senatorul PSD Florian Bodog a fost condamnat marţi de Instanţa supremă la doi ani închisoare cu suspendare pentru abuz în serviciu, într-un dosar în care a fost acuzat că, pe vremea când era ministru al Sănătăţii, a falsificat semnăturile pe două contracte de muncă pentru a acoperi faptul că o co...

Cum să speli corect pernele la mașina de spălat pentru un somn curat și sănătos. Temperatura IDEALĂ pentru a nu le strica

Pernele, deși esențiale pentru un somn odihnitor, sunt adesea neglijate când vine vorba de curățenie. În timp, acestea acumulează praf, transpirație, bacterii și acarieni, afectând sănătatea și calitatea somnului. Spălarea regulată nu doar că le prelungește durata de viață, dar asigură și un medi...

Ministrul de Interne, discuţii cu ambasadoarea SUA pentru includerea României în Programul Visa Waiver

Includerea României în Programul Visa Waiver s-a aflat pe agenda discuţiilor dintre ministrul Afacerilor Interne, Cătălin Predoiu, cu ambasadoarea Statelor Unite ale Americii în România, Kathleen Ann Kavalec.

Liderii PSD, PNL, USR, UDMR și ai minorităților se întâlnesc miercuri, pentru a discuta o posibilă formulă de guvernare - SURSE

Liderii PSD, PNL, USR, UDMR și ai minorităților urmează să se întâlnesc miercuri după-amiază, pentru a purta discuții privind o posibilă formulă de guvernare a partidelor proeuropene, indică surse politice citate de Realitatea PLus.

Durere nesfârșită pentru familia Luizei Melencu: Ar fi împlinit 24 de ani. Tânăra, una dintre victimele lui Gheorghe Dincă, este dispărută de mai bine de 5 ani

Pe 3 decembrie 2024 Luiza Melencu ar fi sărbătorit împlinirea a 24 de ani. În loc de bucurie, familia tinerei este copleșită de durere și dor, la mai bine de cinci ani de la dispariția sa misterioasă. 

Noul șef NATO nu știe dacă România poate să apere Republica Moldova de dronele ruseşti. Cum a reacționat când a fost întrebat de un reporter

Secretarul general NATO, Mark Rutte, s-a eschivat marţi să răspundă direct la întrebarea dacă România ar putea să intercepteze dronele ruseşti care încalcă spaţiul aerian al Republicii Moldova, afirmând că este vorba de o problemă ce ţine mai mult de competenţa autorităţilor române, potrivit port...

Moarte cumplită pentru un cumplu din Sectorul 5! Cum au fost găsiți cei doi: prima ipoteză luată în calcul de anchetatori

Un incident șocant a avut loc în Sectorul 5 al Capitalei, unde o femeie de 79 de ani și un bărbat de 80 de ani au fost descoperiți decedați în locuința lor, în condiții care ridică suspiciuni privind o posibilă scurgere de gaz. Polițiștii și autoritățile investighează circumstanțele în care s-a p...

Amulete Aurite

Amulete si talismane pentru noroc, dragoste, protectie.