Chiftele din cartofi. O reteta de post, sanatoasa si gustoasa. Ce ingrediente secrete ii confera gustul aparte

Chiftele din cartofi. O reteta de post, sanatoasa si gustoasa. Ce ingrediente secrete ii confera gustul aparte
📅 2024-11-15

Ingrediente:

  • 3 cartofi albi de mărime medie
  • 1 ceapă
  • 2 linguri de ulei
  • 200 gr nuci și alune
  • 200 gr pesmet
  • 1 linguriță de ierburi uscate
  • 4-5 fire de pătrunjel verde
  • sare și piper după gust
  • puțină făină.

Mod de preparare

Spală cartofii și pune-i la fiert fără a-i curăța de coajă, în apă cât să fie bine acoperiți. Curăță ceapa, clătește-o și toac-o mărunt. Macină nucile și alunele, dar nu foarte fin, iar verdeața clătește-o, scurge-o bine și toac-o mărunt.

Cum prepari chiftele de cartofi cu nuci și alune

Când cartofii sunt bine fierți și se pătrund la testul cu furculița scurge-i de apa fierbinte și trece-i prin jet de apă rece. Acest pas este necesar pentru a opri procesul termic și a putea curăța cartofii mai ușor. După curățare pune cartofii într-un bol și pasează-i ca pentru piure.

Ceapa tocată călește-o ușor în puțin ulei. Presară puțină sare peste ea pentru a-i intensifica gustul. Apoi amestecă ceapa cu cartofii pasați, împreună cu uleiul din tigaie.

Adaugă nucile și alunele măcinate în compoziția de cartofi cu ceapă călită. Adaugă și pătrunjel verde toca, dart și ierburile uscate. Omogenizează bine amestecul de ingrediente și potrivește consistența compoziției pentru chiftele cu pesmet.

Modelează chiftelele sub formă de bile, apoi le aplatizezi ușor și le tăvălești prin făină pentru a nu se lipi. Pune hârtie de copt în tava mare a cuptorului și așază chiftelele în ea, la mici distanțe unele față de altele.

Pune tava în cuptorul preîncălzit la 200 de grade Celsius și coace delicioasele chiftele de cartofi cu nuci și alune până când se rumenesc frumos pe toate părțile. Nu le coace în exces pentru că ingredientele folosite sunt deja preparate.

sursa

Pentru mai multe detalii, va invitam sa vizitati stirea originala.
📈 ROBOTFX MetaTrader Expert Advisors and Indicators to maximize profits and minimize the risks

Ultimele stiri realitatea

Vinete cu legume. O mâncare de post, foarte hrănitoare și gustoasă

 Vinete cu legume este o mâncare versatilă. Se poate prepara repede și este foarte gustoasă și sănătoasă datorită combinației de legume, bogate în vitamine și minerale.

Horoscopul anului 2025 Gemeni. Anul schimbărilor și al celei de-a doua șanse

Horoscopul anului 2025 pentru zodia Gemeni. Nu mai puțin de 3 planete (majore!) schimbă constelația după ani buni petrecuți într-un alt semn. Iar dacă mai punem la socoteală și că inclusiv Pluto își petrecem primul an întreg în Vărsător, iată tabloul unui interval din multe puncte de vedere zgudu...

Comisar șef din IGPR, trimis în judecată de DNA pentru că a furnizat înregistrări dintr-un dosar

Un comisar şef din IGPR a fost trimis în judecată pentru că a furnizat înregistrări ale interceptărilor făcute într-un dosar penal în care poliţistul fusese delegat să facă cercetări. Cel înregistrat era vizat în dosar după ce acelaşi comisar ar fi convins o persoană să declare în fals că omul de...

Misterul locului unde aurul sare din pământ: Câți bani poate câștiga zilnic un căutător de comoară

În inima înghețată a Antarcticii, unde natura își păstrează cu strășnicie misterele, se află Mount Erebus, un vulcan activ ce emite, zilnic, gaze bogate în comori neștiute: aur cristalizat. Acest fenomen uimitor a captat atenția căutătorilor de comoară, care visează să transforme zăpada și gheața...

Vești proaste înainte de sărbători! Se scumpește LAPTELE

Se anunță noi scumpiri la brânzeturi, dar și la alte produse lactate. Din cauza secetei, furajele se găsesc tot mai greu, astfel că producătorii sunt nevoiți să majoreze prețurile pentru a-și recupera cheltuielile cu hrana necesară animalelor.

Avioanele TAROM, trimise la fier vechi. Două aeronave au fost tăiate chiar pe aeroport - FOTO/VIDEO

Decizie controversată a conducerii TAROM. Mai multe aeronave au fost dezmembrate și vor ajunge la fier vechi. Imaginile cu distrugerea avioanelor, distribuite de portalul specializat Boarding Pass, au devenit virale în mediul online. 

Șocant! Copil de 14 ani la volan cu fratele mai mic

Un băiat de 14 ani din Argeș a profitat de neatenția părinților și a furat mașina familiei, cu care a plecat să se plimbe. El a condus 70 de kilometri.

Obiceiuri care duc la pierderea dinților. Trebuie să eviți aceste lucruri pentru a-ți păstra dantura sănătoasă

Obiceiuri care duc la pierderea dinților. Trebuie să eviți aceste lucruri pentru a-ți păstra dantura sănătoasă. Iată ce trebuie să știi, conform stomatologilor.

Nicolae Ciucă, atacuri în rafală la Marcel Ciolacu: „Cârdășia PSD-AUR devine și mai evidentă”

Liderul PNL, Nicolae Ciucă, a postat pe pagina sa de socializare un videoclip în care îndeamnă la o analiză critică a sprijinului pe care Marcel Ciolacu, liderul PSD, îl oferă lui George Simion, liderul AUR. 

45 de ani de la cel mai mare DEZASTRU naval din România. Elena Ceaușescu a fost "piaza rea" - FOTO GALERIE

Pe 15 noiembrie se împlinesc 45 de ani de la cel mai mare dezastru naval din istoria navigației maritime civile românești. În incendiul devastator care a mistuit petrolierul "Independența" au murit 42 dintre cei 45 de membri au echipajului. Ca în cazul oricărui eveniment de asemena proporții, cu ...

Amulete Aurite

Amulete si talismane pentru noroc, dragoste, protectie.