Ce se întâmplă dacă mănânci ghimbir în fiecare zi! Ce au descoperit cercetătorii

Ce se întâmplă dacă mănânci ghimbir în fiecare zi! Ce au descoperit cercetătorii
📅 2025-01-01

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi! Incredibil ce au descoperit cercetătorii

Ghimbirul este folosit din cele mai vechi timpuri și are mai multe beneficii, de la întărirea sistemului imunitar până la îmbunătățirea sănătății inimii. Studiile arată că este bine să mănânci ghimbir în fiecare zi, căci poate reduce inflamațiile și ajută la îmbunătățirea digestiei.

Ghimbirul este folosit în medicina tradițională de secole datorită proprietăților sale. Ajută la îmbunătățirea digestiei, la reducerea senzației de greață și este recomandat și pentru întărirea sistemului imunitar. Studiile au arătat că ghimbirul poate să calmeze migrenele și scade nivelul zahărului din sânge.

Ghimbirul ajută la îmbunătățirea digestiei. Compușii său stimulează producția de salivă, ajută la fluxul biliar și așa poate fi ameliorată senzația de greață. Luptă și împotriva balonării și este recomandat și în cazul femeilor însărcinate atunci când au grețuri dimineața, dar nu înainte de a consulta un specialist.

Cercetările au mai arătat că ghimbirul ajută la reducerea inflamațiilor și că ajută și la menținerea sănătății inimii. Ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante, așa că ajută la scăderea nivelului de colesterol și ajută la îmbunătățirea circulației.

Beneficii ale consumului de ghimbir

Se crede că ghimbirul ajută la scăderea în greutate, mai ales datorită proprietăților sale antiinflamatorii. În astfel de cazuri, este recomandat să fie consumat zilnic ceaiul de ghimbir. Ghimbirul este recomandat și pentru întărirea sistemului imunitar. Este bine să îl consumi și atunci când este vorba de prevenirea și vindecarea infecțiilor.

Este indicat să îl combini, în aceste situații, cu miere. Există cercetări care au arătat că ghimbirul ajută la prevenirea infecțiilor cu E.coli și Staphylococcus aureus.

Ghimbirul este recomandat și pentru menținerea sănătății creierului. Sunt studii care au demonstrat că poate lupta împotriva bolilor precum Alzheimer. Este bine să fie consumată rădăcina crudă sau extractul de ghimbir în astfel de cazuri.

Citește pe Antena3.ro
Moment istoric: Ucraina a tăiat gazul rusesc către Europa. Prețurile au explodat încă de ieri

Unul dintre beneficiile mai puțin cunoscute ale ghimbirului este cel legat de faptul că poate ajuta la menținerea aspectului tânăr al pielii și a părului. Ghimbirul mai ajută și la reducerea durerilor menstruale.

Pentru mai multe detalii, va invitam sa vizitati stirea originala.
📈 ROBOTFX MetaTrader Expert Advisors and Indicators to maximize profits and minimize the risks

Ultimele stiri jurnalul

Bacău: Circulație oprită pe DN 2F, în urma unui accident

Circulația a fost oprită pe DN 2F, pe ambele sensuri de mers, miercuri seară, după ce un accident s-a produs în zona localității Secuieni, județul Bacău, informează Centrul Infotrafic din Inspectoratul General al Poliţiei Române

Ucraina trebuie să se bată în 2025 pe ''câmpul de luptă'' şi la ''masa negocierilor'', afirmă Zelenski

Preşedintele ucrainean, Volodimir Zelenski, a afirmat marţi că Ucraina ar trebui să bată în 2025 pe "câmpul de luptă", dar şi la "masa negocierilor" pentru a pune capăt la aproape trei ani de invazie rusă, scrie AFP.

Cutia neagră a tragediei aeriene din Coreea de Sud ajunge în SUA pentru analiză

Autoritățile sud-coreene anunță că vor trimite în Statele Unite una dintre cutiile negre recuperate din avionul Jeju Air prăbușit recent. Accidentul aviatic a provocat moartea a 179 de persoane.

„Invitaţie la vals” – succes cu casa închisă, pentru  tenorul Ştefan von Korch, soprana Daniela Bucşan şi Orchestra Teatrului Naţional de Operetă şi Musical Ion Dacian în formulă de salon

Feeria sărbătorilor a început la Teatrul Naţional de Operetă şi Musical Ion Dacian cu frumoasa "Invitație la Vals" lansată de îndrăgitul tenor Ştefan von Korch. Acordurile de inspiraţie vieneză au purtat publicul in pași de dans printre celebrele creații ce animau serile de bal ale secolului trecut.

Dimitrov avansează la Brisbane, iar aventura Djokovic-Kyrgios la dublu se încheie dramatic

Grigor Dimitrov și-a continuat parcursul către apărarea titlului la turneul de tenis Brisbane International, învingându-l pe australianul Aleksandar Vukic cu 6-2, 7-6(5) pentru a se califica în sferturile de finală. Kyrgios și Djokovic au fost învinși în optimi de favoriții principali.

Oțelul Galați începe anul cu un nou antrenor: Ovidiu Burcă preia echipa

Oțelul Galați a anunțat miercuri oficial numirea lui Ovidiu Burcă (44 de ani) în funcția de antrenor principal. Tehnicianul revine la Galați după un deceniu, fiind ultima dată director sportiv al clubului în sezonul 2014-2015.

Ce se întâmplă dacă mănânci ghimbir în fiecare zi! Ce au descoperit cercetătorii

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi! Incredibil ce au descoperit cercetătorii

Descoperă dragostea adevărată: Cum iarna adaugă magie în viețile a trei zodii

Iarna este mai mult decât un sezon rece – este un timp al emoțiilor calde și al conexiunilor profunde. Indiferent dacă ești Săgetător, Pești sau Capricorn, dragostea poate apărea atunci când te aștepți mai puțin, transformând cele mai friguroase zile în momente de neuitat.

Musicalul „Iată-ne aici!” – din ianuarie 2025, la TNB

Musicalul jukebox „Iată-ne aici!”, coproducție 2024 Touchstone Creative și Teatrul Național „I.L. Caragiale” din București, este un nou spectacol pe afişul TNB, interpretat de tinerii actori Laura Gabriela Oana, Andreea Gaica, Dragoș Ioniță, Andrei Mărcuță și Andrei Duțu, acompaniați de orchestra...

Tragedie de Anul Nou în New Orleans: Un vehicul a intrat în mulțime pe Bourbon Street - 10 morți

Un incident a zguduit miercuri celebra Bourbon Street din New Orleans, în timpul festivităților de Anul Nou. Cel puțin 10 persoane au murit și alte 30 au fost rănite după ce un vehicul a intrat în mulțimea de petrecăreți, relatează CNN, conform informațiilor furnizate de NOLA Ready.

Amulete Aurite

Amulete si talismane pentru noroc, dragoste, protectie.