Cercetătorii de la Universitatea Curtin au monitorizat timp de o săptămână 401 participanți, cu vârste între 17 și 53 de ani, măsurând obiectiv timpul petrecut pe cinci platforme sociale populare: Instagram, TikTok, Snapchat, Facebook și Twitter (acum X).
Spre deosebire de studiile anterioare care se bazau pe auto-evaluări, această cercetare a folosit instrumente de urmărire directă a timpului petrecut pe smartphone-uri.
Rezultatele sunt surprinzătoare: cercetătorii nu au găsit nicio legătură semnificativă între utilizarea rețelelor sociale și simptomele de depresie sau stres. S-a observat doar o foarte mică asociere cu anxietatea, reprezentând mai puțin de 1,5% din cazuri. Mai mult, studiul a descoperit că utilizarea TikTok ar putea avea chiar un efect ușor pozitiv asupra capacității de concentrare.
„Principala concluzie este că utilizarea social media nu are efectele negative puternice asupra sănătății mintale care sunt adesea presupuse", explică Chloe N. Jones, autoarea principală a studiului.
Ea sugerează că ar trebui să privim rolul rețelelor sociale într-un mod mai echilibrat, fără temeri nejustificate.
Cercetătorii recunosc însă că studiul are limitele sale. Nu au fost luate în considerare utilizarea rețelelor sociale pe alte dispozitive în afară de telefoane mobile și nici diferențele dintre utilizarea activă (postări, mesaje) și cea pasivă (simpla urmărire a conținutului).
Echipa plănuiește să continue investigațiile, explorând și alți factori precum personalitatea utilizatorilor și diferite tipuri de utilizare a platformelor sociale.
››› Vezi galeria foto ‹‹‹