Ce mănâncă Natalia Guberna, ca să-și păstreze silueta, la 66 de ani: „Nu-mi place în bucătărie.” Rețeta ei rapidă de maioneză, fără ou, pentru Postul Crăciunului

Natalia Guberna (66 de ani), nelipsită din emisiunile de divertisment, difuzate de TVR, în anii comunismului, duce un stil de viață sănătos. Artista ne-a dezvăluit, exclusiv pentru Click!, ce anume pune în farfurie, pentru a-și păstra talia de invidiat. Ne-a oferit și rețeta ei rapidă de maioneză, fără ou, potrivită pentru Postul Crăciunului.

„Mănânc foarte simplu!”

Artista Natalia Guberna arată impecabil, la vârsta de 66 de ani, păstrându-și și acum cochetăria de la debutul muzical. Ne-a dezvăluit dieta ei:

„Mănânc foarte simplu, nu fac combinații mari, nu-mi place să stau ore în șir, în bucătărie, nici nu pun multe mirodenii, îmi place să simt gustul natural al legumelor. Nu mai am silueta de la vârsta de 20 de ani, dar mă mențin”.

„Am orele mele de somn”

Exclusiv pentru Click!, artista mai susține și că este foarte organizată și ambițioasă: 

„Eu am însă și un program de viață foarte organizat, nu sunt haotică. Am orele mele de citit, de gătit, de somn, întâlnirile cu prietenii. În plus, dacă-mi vine o idee și dacă îmi propun să fac un anume lucru, nu mă scoate nimeni din ritm, nu mă las până nu duc la bun sfârșit”.

Rețeta ei de maioneză fără ou

Natalia Guberna ne-a dezvăluit și rețeta ei de maioneză, de post, fără ou, rapid de preparat:

„În post, prepar adesea și salată orientală, din cartofi fierți, ceapă roșie, tăiată solzișori, dar și cu maioneză, pe care nu o fac cu ou, ci din piure de cartofi. Pisez bine cartofii fierți, cu o lingură din lemn sau cu un blender, apoi pun și piper, sare, ulei de rapiță, dar și oregano, ca să îi dea o anume savoare. La sfârșit, adaug și un pic de muștar. Iese delicios!”.

Micile trucuri de frumusețe ale Nataliei Guberna

Natalia Guberna are însă și un ten de invidiat, la vârsta de 66 de ani. Care sunt micile ei trucuri, care o ajută să țină timpul în loc? Iată explicația artistei:

„Nu am un mare secret, cred că este ereditar, semăn cu mama, dar trebuie să vă spun că niciodată nu mă spăl cu săpun, pe față, decât cu apă rece, mai ales când vin de afară. Iar cu fond de ten îmi dau numai când merg la evenimente.

În plus, am un ten normal, care nu necesită vreo cremă anume. Beau mereu apă, am pe masă o cană plină, din care sorb, nu neapărat că mi-e sete, ci pentru hidratare. Și mănânc cam orice, chiar și sărmăluțe, fripturică”.

📈 ROBOTFX MetaTrader Expert Advisors and Indicators to maximize profits and minimize the risks