ACTUALITATE
🔒
Au fost publicate stiri noi. Click aici pentru a le afisa.
Ieri — 26 September 2022Ultimele Stiri

Care sunt fructele care nu îngrașă. Medicul Bilic: „Dacă le guști, ești cucerit”

26 September 2022 at 08:41

Care sunt fructele care nu îngrașă. Medicul Bilic: „Dacă le guști, ești cucerit”

Doctorul Mihaela Bilic prezintă care sunt puținile fructe care nu îngrașă.

„Piersica de vie. Dacă te iei după aspect, nu dai doi bani pe ele. Sunt mici, „palide” și neatrăgătoare. Se coc toamna târziu, odată cu strugurii… Însă dacă le guști, ești cucerit. Zemoase și un pic amărui, parfumate și cu pulpa fermă, piersicile de vie sunt o revelație la capitolul fructe.

Pierderea în greutate e de patru ori mai mare cu o dietă bogată în iaurt și lapte integral

„Integral sau degresat? Când vine vorba de produse lactate, multe persoane aleg varianta degresată, ca să evite consumul de grăsimi. Câtă grăsime conține de fapt laptele? 3,5g/100ml în varianta integrală și 1,5g/100ml în varianta parțial degresată. Diferența de 2g este ridicolă, dacă ne gândim că o lingură de ulei înseamnă 10g de grăsime pură!”, a scris Mihaela Bilic, medic nutriționist, pe contul de Facebook.

„Știm că trebuie să consumăm zilnic produse lactate dacă vrem să avem oase puternice. Aportul de calciu din lapte nu este important doar pentru sistemul osos, ci și pentru metabolism. În fiecare zi se consumă 1 g de calciu pentru a fi neutralizate substanțele acide și radicalii liberi care produc stres oxidativ. Dacă alimentația nu acoperă această doză, calciul va fi luat din oase. Nu ar fi mai simplu să mâncăm lapte și iaurt? Mai ales că în produsele lactate calciul vine la pachet cu vitamina D necesară fixării lui. Atenție, vitamina D există doar în grăsimea din lapte! Pentru a crește eficiența asimilării calciului, evitați să beți lapte degresat”, a explicat Mihaela Bilic.

„Grăsimea din lapte are și alte beneficii: efect de protecție împotriva obezității și a diabetului, reglează tranzitul intestinal și contribuie la hrănirea și dezvoltarea microbiotei intestinale. În grăsimea laptelui există peste 400 de tipuri acizi grași, saturați și nesaturați, majoritatea cu lanț scurt. Printre ei acidul linoleic conjugat care are efect anticancerigen și acidul butiric cu efect postbiotic. Grăsimea din lactate mai conține mono și digliceride, fosfolipide, colesterol și vitaminele liposolubile A, D, E și K. Enzimele și factorii de gust sunt localizați tot în grăsime, de unde savoarea aparte a laptelui integral”, a precizat nutriționistul.

„Porția corectă de lapte înseamnă 250ml, adică o cană. Dacă este lapte integral, avem 120cal și 8g grăsime, iar dacă este lapte semi degresat, avem 100cal și 4g grăsime. Ambele variante conțin aceeași doză de calciu: 300mg. Când vine vorba de iaurt, porția corectă scade la jumătate, un pahar mic de 125g are 50cal si 4g grăsime. Doza de lactate recomandată a fi consumată zilnic este de 3 porții: lapte proaspăt sau bătut, iaurt sau brânză, cașcaval sau parmezan, smântână sau unt, tot lapte înseamnă!

Până acum am evitat grăsimea din lapte de frica colesterolului și a caloriilor. Acum știm că alimentele grase nu au impact direct asupra colesterolului din sânge. Cat despre aportul de calorii, mai degrabă reduceți cantitatea de ulei pe care o consumați și alegeți laptele integral. În special în cazul copiilor, adolescenților și sportivilor, laptele este obligatoriu integral. Până și cura de slăbire este mai eficientă dacă conține produse lactate. Pierderea în greutate este de patru ori mai mare cu o dietă bogată în iaurt și lapte integral. Profitați de laptele de primăvară, este mai gustos și mai gras decât în orice altă perioadă a anului!”, a conchis Mihaela Bilic.

articolul original.
Before yesterdayUltimele Stiri

Aparatul din casă care consumă într-o oră cât 550 de becuri economice. Face cea mai mare pagubă

25 September 2022 at 13:50
image

Mulți dintre români se confruntă cu prețuri mari la facturile de energie electrică și caută soluții pentru a putea să diminueze costurile lunare. Însă, în primul rând, trebuie să fie atenți la electrocasnicele pe care le dețin. Iată aparatul din locuință care consumă într-o oră cât 550 de becuri economice. Face cea mai mare pagubă!

Aproape în fiecare gospodărie ai putea găsi o multitudine de electrocasnice și aparate care fac viața mai ușoară. Însă, multe dintre ele ar putea consuma și mult curent, motiv pentru care facturile la energie electrică ar putea fi mai mari. Aragazul electric, aspiratorul, aerul condiționat, mașina de spălat rufe sau vase, uscătorul eletric sau cuptorul cu microunde, toate aceste echipamente utile la casa omului consumă energie electrică.

Cuptorul electric este un consumator mare de energie electrică

Unul dintre echipamentele din gospodărie care ar putea consuma curent mult și care ar putea „umfla” factura la energia electrică este chiar cuptorul electric. Însă, câtă electricitate consumă, de fapt? Răspunsul este destul de simplu. În funcție de modelul pe care îl deții în casă sau de cel pe care dorești să îl achiziționezi, pentru o durată de o singură oră, în care funcționează normal, consumul va fi de 2,2 kWh.

Iar, dacă folosești cuptorul electric în fiecare zi, timp de o oră, atunci consumul ar putea ajunge la 68,2 kW. Pentru a afla cât ți se adaugă la factura de energie electrică, trebuie să înmulțești consumul respectiv cu tariful care se aplică pentru un kW. Tariful diferă de la un furnizor de energie electrică la altul. În acest mod, îți poți calcula simplu, la tine acasă, cât consumi pe lună.

Citește și ORDONANȚA DE URGENȚĂ CARE VINE DE „HAC” CELOR MAI MARI CONSUMATORI DIN GOSPODĂRIE. CE ELECTROCASNICE DAU PESTE CAP CONTORUL

articolul original.

Aparatul electrocasnic pe care trebuie să-l scoți neapărat din priză înainte de culcare. Puțini știu adevăratul motiv

25 September 2022 at 07:57
image

În prezent, ar trebui să ne facem griji în privința plăților facturilor de la sfârșitul lunii, astfel încât, îți arătăm acum ce aparate ar trebui să scoți din priză când pleci de acasă pentru a face economie.

În situația din România în acest moment, în care prețurile la utilități s-au scumpit considerabil, trebuie să înțelegem că unele electrocasnice din gospodărie consumă curent electric doar prin simplul fapt că sunt în priză.

În capul listei cu aparatele din casă care trebuie scoase din priză odată ce au fost folosite, include electrocasnicele mici, în special cele de bucătărie, precum filtrul de cafea, cafetieră, blender, mixer sau cuptorul cu microunde.

Bugetul alocat cheltuielilor pentru curentul electric se împarte între iluminat și aparatele electrocasnice. Potrivit analizelor, iluminatul înseamnă circa 30% din total, în timp ce aparatura din casă reprezintă restul de 70%.

De asemenea, încărcătorul de tabletă și de telefon este unul din aparatele care consumă curent după folosirea lor, așa că este recomandat să fie scoase din priză în același timp cu aparatul încărcat.

Dispozitivele electrice, surplus de plată la factură

Spre exemplu, un încărcător de iPhone se folosește de cam 130Wh pe lună, ceea ce înseamnă că pe an se ajunge la 1,5 KWh consumați, deci la costuri mai mici de un leu, dar cele care nu sunt originale vor consuma mult mai multă putere, cam de zece ori mai multă energie.

Cele mai mari consumatoare de energie sunt aparatele care au LED, adică, televizorul, sistemul audio, monitorul calculatorului sau consula de jocuri.

Deși nu este foarte practic că televizorul să fie scos din priză în fiecare seară, doar că în vremurile acestea, ar putea fi necesar.

Pentru a face economie, s-ar putea să fie nevoie de mai multă răbdare și momente în care ne simțim incomozi, însă un prelungitor cu întrerupere de energie poate rezolva problema, astfel încât poate fi oprită transmiterea printr-o simplă apăsare pe buton, potrivit Cancan.ro.

articolul original.

Aparatul din casă care consumă cât 475 de becuri economice. Consumă într-un minut cât alte electrocasnice în 4 ore

23 September 2022 at 17:15
image

Mulți dintre români se confruntă cu prețuri mari la facturile de energie electrică și caută soluții pentru a putea să diminueze costurile lunare. Însă, cum ar putea fi făcut acest lucru? Răspunsul ar putea fi unul destul de simplu, și anume să ai grijă la ce dispozitive folosești mereu. În acest sens, există un aparat care consumă cât 475 de becuri economice. În plus, acesta consumă într-un singur minut cât alte electrocasnice în patru ore!

În fiecare gospodărie sunt deținute diferite echipamente și dispozitive care fac viața mult mai ușoară. Însă, cu cât o persoană se îndreaptă mai mult spre dispozitivele moderne, cu atât și consumul va fi mai mare. Roboții de bucătărie, cuptorul electric, aspiratorul, mașina de spălat rufe sau cea pentru vase, dar și alte echipamente casnice, toate acestea consumă, categoric, energie electrică. Însă, care este aparatul din gospodărie care consumă cât 475 de becuri economice? Poate consuma într-un minut cât consumă alte electrocasnice în patru ore.

Aparatul din casă care consumă cât 475 de becuri economice

Unul dintre electrocasnicele care consumă mult este chiar aspiratorul. Acesta poate consuma și 1900 de Watti pe oră. Prin comparație, un aspirator consumă cât 475 de becui economice de 4 Watti. Consumul de energie poate fi diferit, în momentul în care aspiratorul face parte dintr-o clasă diferită. Aspiratoarele care fac parte din categoria A vor consuma mult mai puțin față de cele care fac parte din categoria G. Aspiratoarele care fac parte din categoria tripul A (AAA) vor consuma și mai puțină energie electrică.

Pe lângă aspirator, există și alte electrocasnice care consumă energie eletrică. Aerul condiționat, calculatorul, cuptorul cu microunde, frigiderul, televizorul sau mașina de spălat sunt alte echipamente care se regăsesc în casele oamenilor și care pot consuma mult.

Citește și ELECTROCASNICE CARE „PĂCĂLESC” FACTURA LA CURENT. CUM POȚI REDUCE CONSUMUL FRIGIDERULUI

articolul original.

Republica Moldova a majorat tarifele la gaze cu 27%

23 September 2022 at 17:10
image

Autoritatea de reglementare a gazelor din Republica Moldova a majorat vineri tarifele pentru consumatorii casnici cu 27%, la 29,27 lei moldoveneşti (1,51 dolari) pe metru cub, pentru a reflecta creşterea semnificativă a costurilor aprovizionării, de când Rusia a invadat Ucraina, transmite Reuters.

Una dintre cele mai sărace ţări din Europa, Republica Moldova este puternic dependentă de gazele ruseşti şi încearcă să-şi diversifice aprovizionarea, după controversele cu firma rusă Gazprom privind preţul şi temerile privind tăierea livrărilor.

Inflaţia ridicată şi creşterea facturilor de energie au determinat proteste în stradă duminica trecută, protestatarii cerând demisia preşedintelui Republicii Moldova, Maia Sandu, pe care o acuză că nu a reuşit să negocieze cu Moscova un preţ mai rezonabil la gaze.

Compania de stat Moldovagaz anunţase marţi că a plătit pentru livrările din august şi urmează să plătească un avans de 50% pentru plata din septembrie, echivalentul a 33,89 milioane de dolari, deşi surse Reuters susţin că nu este sigur dacă există fondurile pentru această plată.

Tot marţi, vicepremierul Republicii Moldova, Andrei Spînu, anunţase că au fost selectate şapte companii pentru asigurarea cantităţii de gaze pentru luna viitoare, dacă livrările de la Gazprom vor fi întrerupte.

Spînu, care a condus echipa de negociatori a Republicii Moldova cu Gazprom în timpul unui an în care preţurile au crescut semnificativ, a declarat la postul de televiziune al ţării că gigantul rus este „imprevizibil”.

Autorităţile de la Chişinău pot accesa suma de 300 milioane de euro pusă la dispoziţie de BERD în eventualitatea opririi livrărilor ruseşti, a explicat Spînu.

„Deocamdată am ales şapte companii. Gazprom nu este printre ele”, a adăugat oficialul.

Sursa: AGERPRES

articolul original.

Pe 4 septembrie, Ecaterina din Iași a cumpărat o pereche de blugi cu 266 de lei din mall. Ireal ce a urmat a doua zi, când a vrut să-i returneze

23 September 2022 at 08:44
image

Scandal într-un centru comercial din Iași. Ecaterina a cumpărat o pereche de blugi dintr-un magazin, dar la scurt timp a vrut banii înapoi. Ireal ce a urmat a doua zi, când a vrut să-i  returneze. 

Întâmplarea a avut loc pe data de 4 septembrie 2022. Aflată într-un mall din Iași, Ecaterina și-a cumpărat o pereche de blugi pe care a achitat suma de 266 de lei. Când a ajuns acasă cu noile cumpărături, femeia și-a dat seama că mai are o pereche de blugi asemănătoare, moment în care s-a decis să meargă și să returneze noua pereche.

”Am cumpărat perechea respectivă, am beneficiat de o reducere de la suma de 319 lei. Am achitat cu cardul. Am ajuns acasă și mi-am dat seama că mai am în dulap o pereche asemănătoare și că nu mai aveam nevoie de cea pe care am cumpărat-o”, a povestit clienta.

Vrând să returneze blugii și să recupereze suma de bani aferentă, ieșeanca s-a văzut în fața unei situații neobișnuite. Vânzătoarea magazinului a refuzat să facă schimbul.

Ecaterina a făcut plângere la Protecția Consumatorului

În cele din urmă, femeia s-a decis să reclame cele întâmplate la Protecția Consumatorului și acum este în așteptarea unui răspuns oficial.

”A doua zi, după ce am cumpărat, m-am dus la magazin, în speranța că voi putea să returnez blugii și să recuperez banii. Vânzătoarea mi-a spus că nu face niciun schimb. Am sunat la ei și i-am rugat să-mi dea un document prin care să explice de ce nu se poate returna.

Mi-a spus că nu este obligată să-mi dea în scris. Am întrebat cine este șef acolo și mi-a spus că se află în Italia. Eu am făcut o plângere și la Protecția Consumatorilor, acum aștept un răspuns”, a mai spus clienta nemulțumită, potrivit BZI.ro

Pe de altă parte, reprezentații magazinului vin cu o alta variantă a celor întâmplate. Managerul magazinului a declarat faptul că Ecaterina a plecat îmbrăcată cu respectiva pereche de blugi, iar returul a venit să-l facă abia după o săptămână, nu a doua zi.

Mai mult de atât, aceasta a menționat că produsul avea urme de purtare și modificări.

„Doamna respectivă a cumpărat într-o zi de duminică. Nu s-a întors a doua zi, ci peste o săptămână. După ce a probat mai bine de jumătate de oră, a plecat îmbrăcată cu respectiva pereche. A venit, la un moment dat, și soacra dumneaei să returneze. I-am explicat clientei că produsul a suferit modificări, că nu putem vinde haine second-hand. Sunt înregistrări video pe care se vede cum clienta a plecat îmbrăcată cu produsul nostru din magazin.

Eu nu am ce să fac, este o problemă de etică și educație. I-am spus să meargă la Protecția Consumatorilor. Clienta m-a întrebat dacă oamenii nu mai cumpără haine second-hand. I-am explicat că noi nu vindem așa ceva. Cei de la Protecția Consumatorilor au fost în control, dar nu au constatat nereguli”, a explicat managerul magazinului.

Sursa foto: Facebook.

articolul original.

Ce se întâmplă cu corpul tău dacă bei bere în fiecare zi. Cât de periculoasă este, de fapt, “burta de bere”?

22 September 2022 at 16:38

Berea este plăcerea nevinovată a multora. Unii fac însă fac abuz de această băutură alcoolică, iar urmările nu sunt tocmai favorabile. Deși este ușor de consumat, berea conține substanțe care, în timp, ne degradează corpul. Vara, când temperaturile cresc, o bună parte dintre oameni preferă să se răcorească cu o bere rece. Această variantă nu ar fi însă tocmai cea potrivită, întrucât poate cauza atât stări neplăcute, cât și diferite boli pe termen lung.

Primul efect apărut după consumul acestei băuturi este senzația de amețeală, urmată, bineînțeles, de relaxare. După câteva ore de la consumul berii, organismul dă semnale de deshidratare, prin nevoia accentuată de a urina.

Inclusiv a doua zi corpul resimte berea consumată în exces și astfel își vor face simțită prezența și alte simptome, precum: mahmureală, slăbiciune și durere de cap. Până aici, efectele berii se aseamănă cu cele ale tuturor băuturilor alcoolice.

Care ar fi dezavantajele consumului zilnic de bere (Foto: captură video)

Dincolo de aceste senzații, berea consumată zilnic ne poate pune serios viața în pericol. Cunoscuta ”burtă de bere” ascunde de fapt în spatele ei o problemă de sănătate ce poate fi fatală.

Ce probleme grave de sănătate poate genera consumul excesiv de bere

Este vorba de sensibilizarea sistemului endocrine, care se manifestă prin depunerea grăsimilor în zona abdominală. Atât la bărbați, cât și la femei, această problemă conduce chiar spre infertilitate.

Altă tulburare, dar și cea mai des întâlnită, se află la nivelul stomacului. O mulțime de persoane s-au confruntat, de-a lungul timpului, cu probleme digestive, neștiind însă motivul.

Berea este unul dintre factorii care irită mucoasa intestinală și declanșează astfel vărsături, diaree sau lipsa poftei de mâncare. Vă vine să credeți că berea poate cauza infarct? Da, ați auzit bine. Consumată constant, în cantitate mare, această băutură favorizează apariția unui strat de grășime în jurul inimii.

Drept urmare, persoanele care ajung până în acel punct se confruntă cu aritmie, hipertensiune și dificultatea de a respira. Cu toții știm că ficatul este cel care suferă în cea mai mare măsură atunci când vine vorba de alcool.

Așadar, odată ”îmbolnăvit”, ficatul nu mai poate contribui la asimilarea nutrienților buni pentru organism.

Iată ce poate cauza berea consumată în exces:

  1. Irită mucoasa intestinală şi tulbură sucurile gastrice
  2. Tulbură funcţiile excretorii ale corpului
  3. Afectează inima
  4. Afectează ficatul şi pancreasul
  5. Afectează sistemul endocrin
articolul original.

Se întâmplă şi la case mai mari. Eleve la o şcoală prestigioasă din Bucureşti, la spital, după ce au consumat droguri în timpul orelor

22 September 2022 at 14:55
image

O situație incredibilă a avut loc astăzi, 22 septembrie, la o școală prestigioasă din centrul municipiului Bucureşti. Trei eleve de clasa a VIII-a au fost duse de urgenţă la spital după ce li s-a făcut rău pentru că ar fi fumat substanțe interzise.

Toată scena s-a întâmplat chiar în cadrul unității de învățământ unde cele trei minore învață. Surse din anchetă au precizat că este vorba despre Școala Centrală din Capitală.

Consum de droguri la o şcoală prestigioasa din Bucureşti

Elevele de la o şcoală prestigioasa din Bucureşti ar fi consumat droguri în timpul orelor de curs, însă imediat după aceea li s-a făcut rău. Reprezentanții unității au sunat la numărul unic de urgenţă 112, iar o ambulanță a ajuns imediat la fața locului.

Medicii de pe ambulanta le-au acordat primul ajutor, iar în aceste momente fetele au ajuns la Spitalul Grigore Alexandrescu din Capitală unde primesc îngrijiri medicale.

Din fericire, medicii au declarat că starea lor este ușor alterată, dar stabilă. Se pare că fetele ar fi fumat dintr-o țigară cu substanțe interzise.

Elevele vor rămâne internate în secția de Toxicologie a Spitalului „Grigore Alexandrescu”.

În acest caz, cercetările au fost preluate de polițiștii Biroului de Combatere a Crimei Organizate București.

Vârsta pentru consumul de droguri scade semnificativ în rândul tinerilor

Reiterăm faptul că fenomenul drogurilor ia o amploare îngrijorătoare în rândul tinerilor din țara noastră. Vârsta celor care experimentează pentru prima dată stupefiantele este tot mai mică, iar medicii atrag atenția că dependența poate apărea chiar și după o singura doză. Canabisul, spre exemplu, este printre cele mai folosite droguri, iar iluzia că ar fi inofensiv  este extrem de periculoasă.

Mărturii cutremurătoare ale unora dintre consumatorii de droguri care, în ultimul moment, au ales să se salveze din coșmarul în care se adânceau. Astfel de povești se scriu zilnic în România. Tot mai mulți tineri aleg să experimenteze efectele drogurilor. De cele mai multe ori, se ajunge la dependență după o singură doză.

Vârsta la care tinerii experimentează diferite droguri a scăzut semnificativ, ceea ce este destul de îngrijorător. Înainte de pandemie, la Spitalul de Copii din Timișoara, ajungeau săptămânal elevi cărora li se făcea rău din cauza etnobotanicelor. Școala online a redus numărul celor care ajung la spital, dar fenomenul nu a dispărut.

„Vârsta a tot scăzut în ultimii zece ani, dar actualmente sunt de la 12 la 18 ani. Asta este şi vârsta la care ne şi aşteptăm să apară curiozitatea de genul ăsta”, a spus pediatrul Mihai Gafencu.

De altfel, polițiștii de la Rutieră găsesc tot mai des în trafic șoferi care conduc sub influența stupefiantelor. Spre exemplu, în Satu Mare, un tânăr în vârstă de 15 ani s-a drogat, s-a urcat în mașina furată de la tatăl său și s-a răsturnat cu aceasta.

Iar pentru ca tinerii să înțeleagă efectele substanțelor psihotrope, reprezentanții Agenției Antidrog participă  deseori la festivaluri sau evenimente unde se strâng mulți tineri și le dau să testeze ochelarii speciali care simulează consumul excesiv de alcool sau droguri.

De data aceasta însă, consumul de droguri a avut loc la o școală prestigioasă din centrul municipiului Bucureşti.

articolul original.

Cât curent consumă televizorul dacă rămâne în priză, chiar dacă este închis

22 September 2022 at 07:11
image

În contextul în care prețurile la energie au devenit tot mai mari în ultima perioadă, oamenii încearcă să facă economii astfel încât prețul facturilor să nu fie covârșitor. Preocupați să consume cât mai puțină lumină, aceștia neglijează faptul că inclusiv televizorul chiar dacă nu funcționează consumă curent atâta timp cât a fost lăsat în priză.

Așa că, pe lângă grijile deja existente, în ceea ce privește verificarea apei, ușilor, gazului sau ferestrelor, prețurile de la energie electrică ne îndeamnă să verificăm dacă am scos din priză și alte electrocasnice pe care normal le-am fi ignorat, iar televizorul se află și el pe listă, notează playtech.ro.

Cât consumă TV dacă rămâne în priză

Mulți consideră că dacă aparatele din casă nu funcționează acestea nu consumă nici curent. Este însă greșit, deoarece, nescoase din priză, chiar dacă sunt oprite din buton, ele aduc bani în plus pe facturi, televizoarele sau calculatoarele, de exemplu, fiind cele care rotunjesc suma pe care o avem de achitat.

Astfel, este indicat să fie scose din priză aparatele pe care nu le folosim. Încărcătoarele de telefon și calculatoarele sunt de obicei uitate în priză, perioade mari în care nu funcționează, dar, chiar și așa, consumă suficient curent electric.

Mulți închid televizoarele din telecomandă sau din buton, însă dacă acestea rămân sub tensiune continuă să „mănânce” curent și, într-un an, conectate non-stop, ajung să consume și 50kWh.

Și în cazul aparatelor router de Wi-Fi, situația este similară. Chiar dacă nu sunt folosite, de exemplu pe timpul nopții, acestea rămân în priză și consumă anual și 30kWh.

Bucătăria, camera cu cel mai mare consum

Bucătăria reprezintă camera cu cel mai mare consum electric din casa unei persoane. Cafetierele, espressorul și alte electrocasnice mici lăsate în priză și neutilizate aduc un consum anual de 15kWh.

Alți consumatori care îți măresc factura la energie electrică sunt imprimantele, aerul condiționat, cuptorul electric cu afișaj electronic, ceasul deșteptător și toate celelalte electronice prevăzute cu display sau LED-uri, mai scrie sursa citată.

articolul original.

Ce se întâmplă, de fapt, dacă bei cafea după-amiaza sau seara. Mulți români fac acest lucru

21 September 2022 at 12:52

Cafeaua este una dintre cele mai apreciate băuturi. Dar, depinde în ce parte a zilei o bem. Iată care sunt beneficiile cafelei, băută dimineața! 

Iubitorii de cafea nu țin cont de ora la care aleg să o consume și uneori, nici de cantitatea în exces. Cu toții știm că acest tip de băutură ne oferă energie, mai ales în prima parte de zilei, când ne trezim. Mai mult decât atât, cafeaua are beneficii multiple. Stimulează sistemul nervos al organismului, ajutând la o mai bună concentrare. Desigur, există și câteva efecte negative, precum greața, anxietatea sau insomnia, dacă se bea în cantități mult prea mari, mai ales când există probleme de sănătate.

Fie că unii dintre noi alegem să o consumăm doar pentru aroma deosebită sau pentru beneficii, este bine de știut dacă e sănătos să o bem după-amiază sau seara.

Când e bine să consumăm cafeaua / Sursă foto: Pixabay

Vârsta este un factor important, pe care trebuie să-l luăm în considerare, atunci când consumăm cafea. În cazul tinerilor, cafeaua de dimineață îmbunătățește performanțele. Spre exemplu, tinerii care consumă cafea înainte de a merge la examen au șanse de reușită mai mari, conform CSID. În schimb, cei care consumă cafeaua după-amiază, nu au aceleași rezultate.

Adulții în vârstă au parte de un declin în privința memoriei, în același interval de timp. Practic, dacă o persoană de 65 de ani consumă cafea după-amiază, își reduc complet șansele de a da randamente.

articolul original.

Gândaci și alimente expirate găsite la Iulius Mall în Cluj – control de la Protecția Consumatorului la restaurante

21 September 2022 at 08:48

Mall-urile din Cluj-Napoca au devenit de ani de zile locul preferat pentru o masă copioasă, cu o ofertă atractivă. Însă un control al comisarilor de la Protecția Consumatorului a scos la iveală lucruri nu tocmai plăcute.

Pentru a verifica aspectele semnalate într-o reclamație primită de la consumatori, Comisariatul Regional pentru Protecția Consumatorilor Regiunea Nord-Vest (CRPC RNV) Cluj, prin CJPC Cluj a desfășurat o acțiune de control la operatorul economic SC Iulius Mall Cluj SRL, din Cluj-Napoca, în data de 20 septembrie.

Verificarea s-a derulat în cadrul campaniei Academia Comisarilor, în care sunt implicați angajați tineri, asupra respectării prevederilor legale în domeniu, la unitatea menționată, ocazie cu care au fost constatate mai multe abateri.

video gherla info

Echipele de control ale CJPC Cluj au extins cercetarea și la alți opt operatori economici care activau în zona de food court și au aplicat nouă amenzi contravenționale în cuantum de 245.000 lei.

Principalele abateri identificate de comisarii clujeni au fost:

  • prezența gândacilor de bucătărie, în număr foarte mare, în spațiile de tranzit
  • existența unor căi de acces improprii desfășurării activității de alimentație publică
  • comercializarea unor produse cu data limită de consum depășită
  • schimbarea stării termice a unor produse și preparate
  • comercializarea unor produse alimentare și preparate fară elemente de identificare-caracterizare
  • folosirea unor spații de depozitare insalubre (cu rugină), aferente produselor din carne refrigerată și preparatelor calde/reci, precum și a congelatoarelor verticale și orizontale
  • utilizarea unor aparate frigorifice insalubre care nu funcționau la parametrii prevăzuți, fiind improprii depozitării produselor.

Au fost dispuse următoarele măsuri complementare:

  • oprirea definitivă de la comercializare a unor produse alimentare și preparate în valoare de circa 4.500 de lei
  • oprirea temporară a prestării serviciilor până la remedierea deficiențelor, pentru operatorul economic proprietar al spațiilor din zona food court
  • oprirea temporară a prestării serviciilor până la remedierea deficiențelor, pentru cinci operatori economici care activau în zona food court, având închiriate spații aici
  • oprirea temporară a prestării serviciilor până la la finalizarea lucrărilor de reamenajare, pentru unui operator economic care derula șantier de amenajare și, în paralel, blocul alimentar funcționa.

foto: arhiva

articolul original.

PSD propune plafonarea prețurilor la energie

21 September 2022 at 10:10
image

PSD va propune, printr-un amendament la OUG 119/2022, ca plafonarea preţurilor la energie să se raporteze la consumul curent şi nu la cel din anul 2021, se arată într-un comunicat de presă al partidului.

„PSD va depune un amendament în Parlament pentru modificarea OUG 119/2022, astfel încât persoanele care îşi reduc consumul curent de energie electrică să poată beneficia de preţuri plafonate. Amendamentul PSD prevede ca pragurile maxime de consum pentru care se acordă compensări, respectiv de 100 şi 300 kWh/lună, să se raporteze la consumul curent şi nu la media lunară din anul 2021, cum este forma actuală a OUG 119/2022”, se arată în comunicat.

Potrivit social-democraţilor, prin această prevedere, cetăţenii vor fi stimulaţi să facă economie la energie electrică, „ceea ce va sprijini efortul României de a-şi reduce consumul naţional cu 10%, conform obiectivelor stabilite de Comisia Europeană”.

„Totodată, România nu va fi nevoită să adopte alte reglementări care să impună obligaţii şi sancţiuni asupra consumatorilor casnici pentru reducerea consumului, aşa cum se întâmplă în alte state din Uniunii”, explică PSD.

articolul original.

Marcel Ciolacu: ‘Ce economie să mai facă România? Avem cel mai mic consum din Europa. Noi trebuie să-i lăsăm pe români în pace’

21 September 2022 at 05:15
image

Preşedintele PSD, Marcel Ciolacu, a precizat că România, deşi are cel mai mic consum din Europa, a redus deja cu 5,2 la sută în acest an. Economia făcută de populaţie a fost anul acesta de 8% faţă de alţi ani. ”Ce economie să mai facă România?.

Marcel Ciolacu a precizat că susţine intenţia Guvernului de a finanţa schimbarea becurilor cu filament, cu becuri tip LED.

”În primul rând, eu cred că este o intenţie bună şi sperăm să fie un program pe care să-l includem deja în programele finanţate de către UE cum e Rabla la electrocasnice. Aici a fost intenţia Guvernului şi o susţin, nu am nicio problemă, pentru becuri cu LED. Dacă avem înţelepciunea, avem şi un producător român de becuri cu LED şi m-a şi uitat, avem cele mai mici preţuri, 12 lei”, a declarat Marcel Ciolacu.

Preşedintele PSD a făcut referire şi la economia de energie, recomandată de Uniunea Europeană.  

Să spunem adevărurile: înţelegem cu toţii, pe cap de locuitor, România consumă cea mai puţină energie pe cap de locuitor, respectiv 2,4 megawaţi. Consumăm, ca să avem o comparaţie, de două ori şi jumătate mai puţin decât de un german care consumă în jur de 6,5 megawaţi. Anul acesta am consumat, conform INS, cu 5,2% mai puţină energie electrică. Dacă ne uităm la populaţie, deja am consumat cu 8% mai puţin”, a subliniat Ciolacu.

Marcel Ciolacu a adăugat că România are cel mai mic consum de energie din Europa.   

Ce vrem noi, de fapt? Ce economie să mai facă România? Avem cel mai mic consum din Europa. Noi trebuie să-i lăsăm pe români în pace, au singuri înţelepciunea de a face economie atât cât au nevoie, fiindcă îşi fac economie la propriul buget al familiei. Deja s-a dovedit că reacţia românilor este una corectă şi să nu intervenim cu astfel de anunţuri. Dacă vrea UE şi ar fi culmea să fiu considerat împotriva UE, dar, dacă au vreun plan şi au norme de aplicare, să ni-l trimită. Mai puţin aia cu duşul  în doi, cred că e deja un pic cam mult”, a mai spus Ciolacu.

În ceea ce priveşte consumul de gaze naturale, România a redus consumul cu 18 la sută. 

”Avem o reducere de consum la gaze de aproximativ 18%. Reacţia a fost pe măsură. Toată lumea a început să se gospodărească, nu cred că Guverul trebuie să vină cu măsuri suplimentare să  cerem ceva românilor în această perioadă, pentru că este aberant”, a mai precizat Marcel Ciolacu.

Comisia Europeană propune o intervenţie de urgenţă pe pieţele europene ale energiei pentru a face faţă recentelor creşteri dramatice ale preţurilor. Comisia propune, printre altele, obligaţia de a reduce consumul de energie electrică cu cel puţin 5 % în timpul orelor de vârf selectate. Statele membre vor trebui să identifice 10 % din totalul de ore, care au cel mai mare preţ preconizat, şi să reducă cererea în timpul acestor ore de vârf. Comisia propune, de asemenea, ca statele membre să urmărească reducerea cererii globale de energie electrică cu cel puţin 10 % până la 31 martie 2023, conform News.ro.

articolul original.

Românii ar putea avea facturi umflate la iarnă, afirmă analiștii economici

20 September 2022 at 09:59

Analiștii economici arată că, la iarnă, românii ar putea să aibă parte de facturi umflate. Concret, factura la energie electrică va fi calculată la nivelul de consum din 2021, asta în conditiil în care în 2021 oamenii au stat în casă din cauza pandemiei, deci au avut un nivel mare de consum de electricitate.

Asta în contextul în care compensarea facturilor la energie nu reprezintă o modalitate în care se vor opri în totalitate scumpirile din ultima perioadă. În altă ordine de idei, guvernul lucrează și la prelungirea compensării prețului la carburanți. Oficialii iau în calcul păstrarea plafonului de 50 de bani doar pentru motorină, și nu pentru benzină

Românii ar putea avea facturi umflate la iarnă

Constantin Rudniţchi susține faptul că românii ar putea avea facturi umflate la iarnă, din cauza calcului deficitar pe care statul îl va face. Factura la energie va fi calculată în funcţie de media consumului din 2021, iar acest lucru se datorează în prinicipiul necesităţii unei raportări la o anumită perioadă. Totuşi, regularizarea ar urma să se facă în luna februarie 2023. Până atunci, românii vor plăti facturi umflate:

„Sistemul este absolut incorect din multe puncte de vedere. Din perspectivă economică facturarea raportată la consumul de anul trecut este o eroare. Situația este mult diferită între cei doi ani. Spre deosebire de anul acesta, 2021 a fost un an în care pandemia a continuat și ca atare obiceiurile de consum au fost adaptate situației. În sensul că mulți angajați au lucrat de acasă, ceea ce a făcut că nivelul consumului de energie electrică să fie mai mare, pentru unele gospodării, în raport, de exemplu, cu anul 2019”, arată autorul analizei.

Acesta sublinează faptul că în urmă cu un singur an, consumatorii se aflau într-o altă situație. Prețul la energie nu erau atât de ridicate, cum este nivelul din 2022 și că nu există nicio presiune asupra consumatorilor pentru a economisi energie. Raportarea cu 2021 este în totalitate defavorabilă consumatorului casnic.

Legislația trebuie să ceară furnizorilor o altă modalitate de comparație

În continuarea declarațiilor, analistul explică faptul că legislația deficitară trebuie schimbată și să fie găsită o modalitate prin care furnizorul trebuie să fie obligat să găsească o modalitate prin care să factureze consumul la zi, nu în comparație cu anii anteriori.

” De exemplu, o firmă de furnizare a semnat un contract cu Poșta Română, astfel încât poștașii să presteze serviciul de citire a contorului. Este o idee. Ceva trebuie făcut, pentru a nu exista riscul ca unii consumatori casnici să plătească în această iarnă electricitatea pe care nu au consumat-o și să finanțeze furnizorii în locul statului”, este concluzia autorului.

Criza energetică de la nivel de UE vine și în România. Chiar dacă țara noastră are cel mai mic consum de energie din Europa, politicienii se întrec în îndemnuri referitoare la economisirea energiei electrice. De la stinsul becurilor, până la alte măsuri care pot părea cu adevărat aberante. Nici la nivel internațional, lucrurile nu stau tocmai optim. Sunt măsuri aberante pe care oficialii europeni le propun. Ministrul Energiei din Elveția le-a recomandat cetățenilor să facă duș în doi.  Așadar, în această iarnă românii ar putea avea facturi umflate dacă legislația nu se va modifica.

articolul original.

Puțini români știu. Ce se întâmplă în corpul tău, de fapt, dacă bei bere în fiecare zi

20 September 2022 at 12:43
image

Berea este considerată de multe persoane ca fiind o băutură mai ușoară, totuși, consumul ei zilnic nu este deloc recomandat de medici. Iată ce se poate petrece în corpul tău dacă obișnuiești să bei zilnic bere!

Este uşor de consumat, iar în special în zilele călduroase, berea se transformă într-o băutură la care apelează multă lume pentru a se răcori.

Consumată zilnic, berea nu este tocmai bună pe corpul tău, astfel că trebuie să ştii ce se întâmplă în corp după ce o consumi.

Ce se întâmplă după primele 20 de minute: Atât este necesar pentru a începe să simţi o senzaţie plăcută de ameţeală care îţi dă o stare de bine şi te face să te relaxezi complet, în special atunci când berea este savurată în compania unor oameni cu care te simți bine.

După o oră şi jumătate: Berea începe să deshidratezi corpul şi să faci ture dese la toaletă. Odată cu aceste senzaţii mai apar şi cele de amorţeală şi somnolenţă.

După 12 ore şi până la 24 de ore: În acest interval îşi vor face apariţia simptomele mahmurelii, în special atunci când vorbim despre o cantitate mare de bere consumate cu o seară înainte. Durerea de cap, senzaţia de ameţeală, setea accentuată, paloarea feţei şi un tremur uşor pot să se numere printre simptomele pe care le resimţi după ce ai băut multă bere.

Berea poate cauza probleme pe termen lung

Pe lângă aceste efecte imediate, consumul zilnic de bere produce şi alte probleme pe termen lung: Irită mucoasa intestinală şi tulbură sucurile gastrice.

Astfel creşte riscul de a face gastrită, constipaţie, depresie severă şi apariţia unei senzaţii permanentă de greutate în stomac.

De asemenea, tulbură modul în care corpul scapă de toxine.

Acest lucru poate să creeze un dezechilibru serios pe termen lung, deoarece toxinele nu sunt corect eliminate şi creşte riscul de inflamaţii, ajungându-se la hepatită şi ciroză.

Modul în care corpul elimină apa poate să fie tulburat de consumul zilnic de bere. Astfel creşte riscul de a resimţi o senzaţie de vlăguială la nivelul membrelor inferioare, insomnie, irascibilitate, o scădere a imunităţii, tulburări ale ritmului cardiac, precum şi diverse probleme renale, potrivit Brightside.com.

articolul original.

România, pe ultimul loc în Europa în ceea ce privește consumul de energie

20 September 2022 at 00:00
image

Cu un consum de numai 2,7 MWh pe cap de locuitor, la nivelul anului 2020, România este ultima ţară la nivel european în ceea ce priveşte consumul de energie.

Chiar şi Ucraina avea la nivelul anului 2020 un consum de energie mai mare, de circa 2,8 MWh per capita, după cum arată datele publicate de Agenţia Internaţională pentru Energie. Germanii consumau 6,4 MWh pe locuitor, Norvegia avea un consum de 23,3 MWh pe cap de locuitor în 2020, iar liderul absolut al consumului de energie pe cap de locuitor este Islanda, cu un nivel imposibil de egalat, de 51 MWh pe persoană.

Acesta fiind contextul, propunerea Comisiei Europene de a scădea şi mai mult devine aproape imposibil de aplicat.

„Suntem mult mai rurali decât alţii”

„În mediul rural din România ai un frigider băgat în priză şi atât. Suntem mult mai rurali decât alţii, chiar dacă ne vine greu să credem analizând lucrurile din marile oraşe. De exemplu, la nivelul anilor ’90,

95% din consumul de energie al României era industrial, iar restul erau casnicii“, spune Otilia Nuţu, analist de politici publice în energie şi infrastructură în cadrul Expert Forum.

România nu a ţinut pasul cu dezvoltările din ţările vestice

Specialista spune că în ultimii 30 de ani lucrurile s-au schimbat, dar chiar şi aşa pasul cu dezvoltările din ţările vestice. „Acolo ai un radiator, un blender, laptop, dar la noi sunt foarte multe case cu puţine echipamente electrice. Mai departe, vedem că în timp ce în Vest mobilitatea electrică a luat amploare, la noi rămâne o nişă în marile oraşe.“ Potrivit datelor din 2021, consumul casnic a ajuns în România la o pondere de circa 25% din consumul total de energie, media la nivel european, la nivelul anului 2020 fiind de 27%. Merită precizat însă că în ultimii ani România a trecut printr-un proces de dezindustrializare agresiv. Aceste explicaţii au rost în contextul în care printre noile propuneri ale Comisiei Europene (CE) de a trece cu bine iarna se numără şi indicaţia ca fiecare stat să-şi reducă consumul de energie cu 5% în orele de vârf. Astfel, statele membre va trebui să identifice 10 % din totalul de ore, care au cel mai mare preţ preconizat, şi să reducă cererea în timpul acestor ore de vârf. Comisia mai spune că acest lucru înseamnă ca fiecare stat să analizeze acele 3-4 ore de vârf, cumulat cu estimările de producţie, şi să încerce să reducă consumul.

Otilia Nuţu spune însă că acest propuneri nu sunt obligatorii şi procentele nu se vor aplica la fel pentru toate statele membre, fiecare ţară trebuind să îşi facă propriile calcule. Pentru România va fi ceva mai greu.

„Problema la noi este că nici măcar nu avem datele. Noi nu ştim cum se consumă energia în România. Avem acelaşi mod de producţie, cu unităţi foarte mari, apropiate de vechile foste unităţi industriale, în timp ce consumul nostru s-a mutat în zona urbană“, atrage atenţia Otilia Nuţu.

articolul original.

Prefectul Capitalei, Toni Greblă: ‘Problema traficului și a consumului de droguri este una din cele mai îngrijorătoare probleme. Nici opinia publică și nici instituțiile statului nu acționează așa cum ar trebui’

19 September 2022 at 19:45
image

Prefectul Capitalei, Toni Greblă, a precizat, luni seară, că statisticile ne arată că unul din șase locuitori ai Capitalei, „măcar o dată a consumat droguri”.

„După părerea mea, pe termen mediu și lung, problema traficului și a consumului de droguri este una din cele mai îngrijorătoare probleme (…)

Acum a devenit un fenomen de-a dreptul îngrijorător, și văd că nici opinia publică și nici instituțiile statului nu acționează așa cum ar trebui. Mă refer la toate instituțiile statului, pentru că această problemă nu poate fi rezolvată de o singură instituție (…) De la familie și până la CSAT, toți trebuie să fim implicați și să avem o acțiune bine țintită pentru a diminua traficul”, a precizat prefectul Capitalei, Toni Greblă, în cadrul emisiunii „Cu Gândul la București”, realizată de jurnalistul Nicolae Oprea.

Potrivit prefectului, fenomenul drogurilor este unul scăpat de sub control.

„Insituțiile statului trebuie să ofere cadrul pentru ca cei care au început să consume droguri să poată să se lase de acest obicei foarte periculos. Nu s-a conturat un cadru, unde cei dependenți să poată fi reintroduși în societate. Este un fenomen scăpat de sub control.

Statisticile ne arată că unul din șase locuitori ai Capitalei, măcar o dată a consumat droguri.

Substanțele psihoactive sunt mult răspândite în rândul tinerilor, de la vârste foarte fragede, 14, 13 ani. Este motivul pentru care în colegiul prefectoral am adoptat un protocol de colaborare în plan local pe atribuțiile pe care le au instituțiile deconcentrate la nivelul municipiului București, încercând să amortizăm partea de conștientizare”, a mai declarat Toni Greblă în cadrul emisiunii „Cu Gândul la București,” conform gândul.ro

articolul original.

Apelul ministrului Energiei. ANRE să-şi facă treaba să supravegheze şi să controleze piaţa

19 September 2022 at 12:32
image

Ministrul Energiei, Virgil Popescu, a făcut un apel la ANRE „să-şi facă treaba”, să supravegheze piaţa de energie, iar „Protecţia Consumatorului să intre peste furnizorii respectivi”.

Virgil Popescu reacționează astfel la apariția în spațiul public a unor facturi imense la energie.

„Am văzut şi eu acele facturi şi cred că ori sunt greşite, ori cineva ar trebui să pună regulă în piaţă. ANRE este cel care verifică piaţa. Eu nu am văzut decât câteva cazuri prezentate în presă, dar fac încă un apel, cum am făcut şi în ianuarie, ANRE să-şi facă treaba să supravegheze piaţa şi să controleze piaţa, iar la persoane fizice, inclusiv Protecţia Consumatorului să intre peste furnizorii respectivi şi să verifice acest lucru”, a afirmat Popescu, la Parlament, întrebat de ce vin facturi la energie de 7.000-8.000 lei.

Ministrul a mai spus că furnizorii urmează să aibă discuţii în Parlament, la comisiile unde se află în dezbatere ordonanţa de urgenţă pe energie.

În legătură cu faptul că preţurile se raportează la consumul de anul trecut şi mulţi consumatori s-au plâns că acest lucru nu încurajează reducerea consumului, Virgil Popescu a spus că trebuie găsit în Parlament un mijloc de stimulare.

„Ordonanţa trebuie să se raporteze la o referinţă. (…)2021 nu este tot una cu 2020 când a fost lockdown sau când a fost consumul mai mic. La nivelul Comisiei Europene propunerea este undeva, pentru IMM, la o perioadă de 5 ani de zile. Sigur că putem discuta, putem vedea. Eu cred că fiecare care vrea să facă economie trebuie să facă. Eu cred ca trebuie găsit în Parlament un mijloc de stimulare. (…) Este un consum care nu a fost limitat de preţ, a fost un consum normal în 2021. Nu un consum mai mic. (…) Dacă în loc de 300KW, consumă 255 KW, plăteşte mai puţin. Este clar că este încurajat, dar trebuie să găsim şi o modalitate de bonificaţie”, a adăugat Popescu. 

articolul original.

Șeful OPC Neamț: Ordinul de publicare a numelor firmelor care pun în pericol viața clienților se aplică în teritoriu

19 September 2022 at 07:55
image

Protecția Consumatorilor iese din preistorie și decide să facă publice numele firmelor la care constată nereguli ce atentează la viața, sănătatea și buzunarul românilor. La modul concret, președintele Autorității Naționale pentru Protecția Consumatorilor a dat recent un ordin pentru instituțiile din teritoriu, prin care atunci când constată cu probe – fotografii, imagini, documente – că la firmele controlate sunt abateri grave, să facă publice numele acestora. „Îmi asum decizia de a comunica numele operatorilor economici sancţionaţi. Consumatorii au dreptul să ştie, iar noi avem obligaţia să le transmitem exact ce abateri şi unde au constatat colegii noştri. Pe cei ce se consideră vătămaţi de acest ordin şi mai ales de transparenţa comunicatelor Autorităţii, îi rog, îi sfătuiesc sau, mai bine chiar, îi somez să se pună în ordine! Nu noi suntem obligaţi să îi ascundem ochilor presei, ci ei au datoria să nu aibă abateri”, a argumentat Horia Constantinescu, preşedintele ANPC. Este prima instituție de control din România care decide transparență în chestiunea aceasta, numele firmelor amendate nefiind făcute publice pe considerentul că instituțiile puteau fi date în judecată pentru prejudicierea imaginii de cei sancționați.

Vlad Ciurea, șeful Comisariatului pentru Protecția Consumatorilor Neamț precizează că ordinul se aplică deja în județ și explică mecanismul. „Orice comunicat de presă pe care noi îl întocmim este trimis la București pentru aprobare, apoi îl transmitem mass-mediei. Deja am făcut publice numele firmelor sanționate la ultimele două acțiuni de control din august și septembrie”.

Acest considerabil pas înainte ar trebui completat și cu o mai rapidă informare a opiniei publice, pentru că de regulă trece timp prețios de la controale și până la comunicarea propriu-zisă. Ultimul exemplu este acțiunea de verificare a magazinelor Lidl: controalele s-au derulat în luna august și informarea a fost transmisă opiniei publice în 8 septembrie (detalii aici).

Cristina Iordache

articolul original.
❌