Secretul tinereții lui Dumitru Dragomir la 78 de ani! Ce program are zilnic: „La jacuzzi”

Secretul tinereții lui Dumitru Dragomir la 78 de ani! Ce program are zilnic: „La jacuzzi”
📅 2025-01-11

Dumitru Dragomir, fostul șef al Ligii Profesioniste de Fotbal, dezvăluie secretul tinereții fără bătrânețe pe care îl are la 78 de ani.

Nea Mitică are un program bine stabilit, cu mișcare, neapărat, regulat, în fiecare zi, mai puțin sâmbăta, din care fac parte bicicleta, aparatele din sala de forță, bazinul, jacuzzi sau saună.

Nea Mitică de la Ligă, program spartan la 78 de ani

Dumitru Dragomir, fostul președinte de la Liga Profesionistă de Fotbal, dezvăluie secretul tinereții fără bătrânețe pe care îl are la 78 de ani. Mult sport, multă mișcare!

Nea Mitică are un program bine stabilit, cu mișcare, regulat, în fiecare zi, mai puțin sâmbăta, din care nu lipsește bicicleta, aparatele, bazinul, jacuzzi sau saună.

„Mă duc în fiecare zi la sală, mai puțin sâmbăta, când dau o tură de 7-8.000 de pași în parc. Fac 5 kilometri pe bicicletă, un sfert de oră. Eu nu trag de fiare, dar mă duc acolo, unde e tineretul, mai fac un banc, uită să mai facă exerciții când mă duc eu.

Eu îmi scutur picioarele, mă plimb, că mi-e greu după bicicletă. După aceea mă duc la bazin, 15 minute înot. Apoi mă duc și fac masaj la jacuzzi. După asta mă duc 15 minute în saună, 15 minute la duș și gata. O oră și jumătate stau pe zi”, a declarat Dumitru Dragomir, la Fanatik.

Ponturi pentru o viață lungă și fără griji

Dumitru Dragomir dezvăluie câteva dintre secretele longevității sale. Acesta și-a stabilit reguli clare de la care nu se abate nici în ruptul capului. Fostul șef LPF spune că statul la soare este complet nociv, la fel ca și consumul sucurile, chiar și cele naturale, sunt foarte dăunătoare. Mitică Dragomir a vorbit și despre obiceiurile sale alimentare.

„Eu nu prea stau la soare. Soarele îmbătrânește, e primul element al îmbătrânirii, e pe primul loc. Apoi sucurile, toate, chiar și cele naturale. Sunt al doilea motiv al îmbătrânirii.

Cei mai reputați doctori ai lumii spun asta, nu o spun eu Mitică Dragomir. Oi fi eu oracol, dar nu le știu eu pe toate. Beau apă, dar fără gaz. Pe timpul căldurii e bună și apa asta, minerală. Dar dacă respecți, nu stai în soare, nu bei sucuri, de niciun fel, dormi cel puțin o oră după masă.

Fii atent, dacă mănânci puțin, eu nu pot să mănânc puțin. Eu mănânc de două ori: dimineața la 10, apoi la 14.00. Acum, când am emisiune cu tine, mănânc la ora 15.30. Apoi, până la 10 a doua zi nimic. Și tot mă îngraș. Nu mi-e foame niciodată, doar între 13 și 15.00. Atunci mor de foame. Seara nimic”, a mai spus Nea Mitică pentru sursa menționată mai sus.

Pentru mai multe detalii, va invitam sa vizitati stirea originala.
📈 ROBOTFX MetaTrader Expert Advisors and Indicators to maximize profits and minimize the risks

Ultimele stiri prosport

Fenomene paranormale la clubul care trebuia să fie noua putere a fotbalului românesc. Plecări inexplicabile ale numelor grele din proiect: „Se întâmplă lucruri extrem de ciudate”

Se întâmplă fenomene cu adevărat bizare la echipa care trebuia să fie noua mare forță a fotbalului românesc. Un fost jucător de la Dinamo București a dezvăluit ce i se pare lui ciudat la clubul […] The post Fenomene paranormale la clubul care trebuia să fie noua putere a fotbalului românesc...

Antrenorul din Superliga a ajuns la capătul puterilor și e disperat: „Încearcă să te pui în locul meu!”

Tehnicianul din Superliga a pus la zid conducerea echipei sale, care nu a realizat vreun transfer, deși a pierdut 7 jucători. Emil Săndoi a vorbit despre problemele de efectiv pe care le întâmpină la Poli […] The post Antrenorul din Superliga a ajuns la capătul puterilor și e disperat: „Înc...

Transferul cu care Gică Hagi vrea să dea marea lovitură: „E foarte scump”

Gică Hagi vrea să își întărească echipa în această perioadă de mercato și a pus ochii pe un jucător. „Regele” vrea să dea marea lovitură, chiar dacă este conștient că trebuie să bage adânc mâna […] The post Transferul cu care Gică Hagi vrea să dea marea lovitură: „E foarte scump” appe...

Gigi Becali a anunțat un nou transfer la FCSB. Puştiul fenomen de la Gică Hagi, Ionuț Cercel, e alesul miliardarului din Pipera: „Îl iau”

Gigi Becali a dezvăluit că îl va aduce la FCSB pe Ionuț Cercel, fundașul central al lui Gică Hagi de la Farul Constanța. Patronul lui FCSB vrea să bifeze o nouă mutare pe piața transferurilor […] The post Gigi Becali a anunțat un nou transfer la FCSB. Puştiul fenomen de la Gică Hagi, Ionuț ...

Nicolae Stanciu, gol de senzație în Arabia Saudită! Căpitanul naționalei a marcat dintr-o scăriță de generic împotriva fostei echipe a lui Marius Șumudică

Nicolae Stanciu, fotbalistul român de la Damac, a marcat un gol de senzație cu fosta echipă a lui Marius Șumudică. Căpitanul naționalei s-a făcut remarcat în meciul cu Al-Raed și a înscris dintr-o scăriță spectaculoasă. […] The post Nicolae Stanciu, gol de senzație în Arabia Saudită! Căpita...

Gigi Becali şi-a făcut praf amicul din Superliga. L-a certat rău de tot pe patron: „Nu ți-e ruşine? Ce om de afaceri eşti tu? Bagă 4 milioane de euro şi ia fotbalişti”

Gigi Becali și-a pus la zid prietenul din Superliga, deoarece acesta nu investește la echipa pe care o conduce. Patronul lui FCSB a vorbit despre problemele pe care le întâmpină omologul de la Botoșani, Valeriu […] The post Gigi Becali şi-a făcut praf amicul din Superliga. L-a certat rău de...

E gata cu transferul lui Darius Olaru. Gigi Becali a făcut anunțul: „Au ajuns la concluzia asta”

Gigi Becali a făcut anunțul despre transferul lui Darius Olaru de la FCSB, chiar după ce mijlocașul s-a accidentat într-o partidă de pregătire din Antalya. Latifundiarul din Pipera este de părere că fotbalistul în vârstă […] The post E gata cu transferul lui Darius Olaru. Gigi Becali a făcu...

Fotbalistul FCSB despre care Gigi Becali spunea că s-a dat lovit pentru că are o gagică la București s-a însurat! A postat imaginile cu noua lui soție

Fotbalistul despre care Gigi Becali spunea că s-a dat lovit pentru că are o gagică la București s-a căsătorit. Fundașul a postat mai multe fotografii pe contul său de Instagram de la eveniment. Siyabonga Ngezana […] The post Fotbalistul FCSB despre care Gigi Becali spunea că s-a dat lovit p...

Gică Hagi i-a dat răspunsul lui Gigi Becali despre transferul lui Denis Alibec

Gică Hagi i-a dat răspunsul lui Gigi Becali în legătură cu un posibil transfer al lui Denis Alibec de la Farul Constanța la FCSB. În ultima perioadă, latifundiarul din Pipera a vorbit de mai multe […] The post Gică Hagi i-a dat răspunsul lui Gigi Becali despre transferul lui Denis Alibec ap...

Gică Hagi, reacție despre situația lui Ianis Hagi, care a fost schimbat la Rangers după numai 45 de minute

Gică Hagi, antrenorul Farului, a venit cu o primă reacție după ce fiul său a fost scos la pauza meciului cu Dundee FC. „Regele” nu a stat prea mult pe gânduri și a vorbit despre […] The post Gică Hagi, reacție despre situația lui Ianis Hagi, care a fost schimbat la Rangers după numai 45 de ...

Amulete Aurite

Amulete si talismane pentru noroc, dragoste, protectie.