Cine nu-și dorește protejarea sistemului imunitar acum, în plin sezon rece? Pentru a avea un organism puternic este bine să ne îndreptăm atenția și spre produsele naturiste, cum este un ceai delicios, potrivit Lidiei Fecioru, care se consumă înainte de venirea primăverii.
Acest tip de ceai se găsește la plafar și, chiar dacă nu este foarte cunoscut în România, are numeroase beneficii, iar proprietățile sale nu pot fi trecute cu vederea.
Ceaiul pe care îl recomandă Lidia Fecioru
În general, ceaiurile au beneficii uimitoare pentru organism, dar acesta este cu adevărat special. Se recomandă a fi consumat înainte de venirea primăverii și ajută la întărirea sistemului imunitar.
Trecerea bruscă de la frig la cald, fenomen tot mai des întâlnit și la noi în țară, când în ianuarie am avut temperaturi de aproape 20 de grade, ne poate afecta sistemul imunitar. Tocmai din acest motiv este esențial să ne protejăm. Și o putem face consumând un ceai despre care Lidia Fecioru spune că poate fi de mare ajutor. Nu doar că ajută sistemul vascular, dar întărește și imunitatea.
Ceaiul recomandat este Rooibos și provine din Africa de Sud. Se găsește și în plafarele din România, iar proprietățile sale sunt foarte multe.
„Există un ceai foarte bun, se numește Rooibos, este din Africa de Sud, dar se găsește și la noi la plafar. El este foarte bun pentru tot ce înseamnă diluarea sângelui și desfundarea vaselor sanguine, adică curățarea venelor. Se prepară ca și un ceai negru” – Lidia Fecioru, renumit bionergoterapeut.
Ceaiul sud-african despre care vorbește Lidia Fecioru îmbunătățește circulația periferică și nu ridică tensiunea. Conține o cantitate semnificativă de vitamina C.
„Îl putem îmbunătăți, îi putem adăuga un pic de lapte, miere sau zahăr. Se bea cel mult două căni pe zi, cam o perioadă de trei luni de zile. Ceaiul Rooibos se găsește la plafar, sub formă de niște frunzulițe roșii și crește imunitatea foarte bine”, a explicat Lidia Fecioru modul de preparare al ceaiului Rooibos.
Ceaiul care reglează nivelul glicemiei. Specialiștii RECOMANDĂ să nu lipsească din dieta pentru sezonul rece
Mihaela Bilic, despre ceaiul cu LAPTE: „Unele combinații alimentare par curioase, însă în spate se ascunde un argument nutrițional real”