Premier League: Arsenal - Tottenham, miercuri, 22:00, DGS 1
La Liga: Barcelona - Betis, miercuri, 22:00, DGS 2
Illia Golem a murit! Avea 160 de kilograme
Galerie Foto
Fostul sportiv a devenit celebru și datorită dietei sale, una cu totul și cu totul specială. Golem mânca zilnic 108 bucăți de sushi, 2,5 kilograme de diverse fripturi și chiar își injecta și 50 de doze de insulină.
În ultima vreme, Golem ajunsese să cântărească 160 de kilograme, la 1,85 m, iar pentru a se menține la această greutate urma o dietă personalizată, care cuprindea șapte mese.
Culturistul Illia Golem cosuma zilnic peste 7 kilograme de mâncare
Potrivit presei britanice, pe lângă suplimentele pe care le lua înainte și după sală, Golem mânânca șapte mese pe zi, care însumau peste șapte kilograme. Astfel, deși în copilărie era foarte firav, ajunsese un adevărat "monstru".
Mic-dejunul lui Golem consta în 300 grame mâncare de ovăz, iar apoi urmeau trei prânzuri, din două în două ore: 1,6 kilograme de orez plus 800 grame de somon, apoi 1,3 kilograme de vită, urmate de 500 grame de paste.
Apoi, pe seară, erau două cine, luate la același interval - 300 grame de paste și 200 grame de brânză, apoi 1,3 kilograme de vită și alte 700 grame de brânză de țară. Ultimul element din dieta zilnică era desertul, format din 14 clătite americane din ovăz.