Un studiu realizat în Germania sugerează că intervențiile terapeutice preventive pot reduce semnificativ riscul de depresie.
Studiul a fost realizată de cercetători de la Universitatea Tehnică din München și de la Universitatea Otto von Guericke din Magdeburg, iar rezultatele au fost publicate în “The Lancet Psychiatry”.
Cercetătorii au realizat o meta-analiză a studiilor realizate pe această temă în ultimii ani, iar concluzia cercetării a fost că participanții care au beneficiat de intervențiile timpurii au avut un risc mult mai mic de a dezvolta depresie clinică în următoarele 12 luni.
Simptomele obișnuite ale depresiei includ lipsa de motivație, tulburări de somn, lipsă de interes și anxietate persistentă.
Medicii pun diagnosticul de depresie clinică doar după ce aceste simptome ating anumite praguri predefinite. “De obicei, tratamentul pentru depresie începe doar după ce simptomele îndeplinesc criteriile clinice”, a explicat prof. David Ebert, profesor de psihologie la Universitatea Tehnică din München.
Totuși, acest standard de tratament a început să fie contestat în ultimii ani, iar cercetătorii germani au considerat că analiza literaturii științifice existente pe acest subiect ar putea ajuta la înțelegerea rolului intervențiilor timpurii cu scop preventiv.
După a analiza a peste 1.000 de studii internaționale, din care 30 de studii au fost selectate pentru a obține date individuale despre circa 3.600 de pacienți (în tratament sau în grupuri de control), cercetătorii au ajuns la concluzia că riscul de depresie după 6 luni de la intervenția preventivă a scăzut cu 42% la pacienții care au primit terapie față de cei din grupurile de control, fără intervenție terapeutică. După 12 luni, riscul era mai mic cu 33%.
Intervențiile terapeutice preventive s-au făcut în 6 până la 12 ședințe, realizate fie în cabinet, fie digital (telemedicină). Ședințele au inclus terapie comportamentală, formare pentru focalizare pe rezolvare a problemelor și exerciții pentru îmbunătățirea somnului.
Potrivit rezultatelor studiului, succesul intervențiilor nu a depins de factori precum vârsta, sexul sau nivelul de educație. Totuși, rata de succes a fost mai ridicată la persoanele care nu au mai fost tratate anterior pentru depresie.